segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011



Jump Festival 2011 - modalidade BMX street park e vertical.
A Cidade Jacarei - SP abre o circuito novamente do JUMP festival, mesmo local do ano passado, arena será montada para os amadores de BMX, vertical e street park. dias 31 de março, 01 02 e 03 de Abril.
Na Avenida Getúlio Dorneles Vargas, em frente ao 41º Batalhão da Polícia Militar.
Inscrições gratuita no Local e limitada.
Menores de idade é necessario apresentação de autorização dos pais com reconhecimento de firma em cartorio. Uso Obrigatorio de equipamento de segurança e capacete no vertical capacete full face. Fique atento as datas de horario e programação nos sites de informação.
Evento da CBER com lei Federal de Incentivo ao Esporte.
www.cber.com.br

domingo, 13 de fevereiro de 2011

DICAS DE MANOBRA

Ae! Vo manda umas dicas pra uma manobrinha até bem simples. O Bunny hop. Ou traduzindo pro português “Pulo ou salto do coelho”. Por parecer muito com o movimento que o animal faz para transpor um obstáculo. É o seguinte. Primeiramente alerto sempre para o uso de equipamentos de segurança para evitar acidentes. O capacete e luvas são indispensáveis. Quanto a caneleiras e outros fica a critério do atleta. Antes de executar a manobra treine bastante o movimento de erguer a roda dianteira e voltar a encostá-la no chão sem perder o equilíbrio (indo para os lados), mantendo-se sempre em linha reta. Atente-se aos pés sempre em alinhamento com o solo. Isso ajuda a manter a bike reta. E pratique alturas razoáveis sem muito exagero. Com esse exercício bem treinado já é possível começar a praticar o Bunny.